Читать нас учат еще в школе. Но о том, как освоить технику быстрого чтения и запоминать прочитанное, мы расскажем в данной статье.
В современном мире умение быстро читать является не роскошью, а необходимым жизненным навыком.
Будь то руководитель, журналист или менеджер, он каждый день сталкивается с большим объемом информации. На изучение материала можно потратить треть своего рабочего дня. Но при владение техники скоростного чтения, можно легко развить память, образное мышление и правильности фиксации глаз во время чтения.
Есть мнение, что скорость чтения закладывается еще в детстве и если родителе не постарались, то быстро читать ты не научишься никогда. Но это не более чем миф. Научиться читать, при большем желание, можно в любом возрасте.
Буквально со школьной скамьи нас учат тому, что читать нужно вслух. Именно так быстрее запоминается текст, но это, увы, это не совсем верно. Произношение слов про себя более эффективно при технике быстрого чтения.
Есть ряд упражнений, которые помогут вам не проговаривать слова вслух во время чтения.
Упражнение «Языковое прижатие»
Прижать язык к зубам
Упражнение «Губная тишина»
Палец руки держать на губах.
Следить за тем, чтобы губы не шевелились
Упражнение «Аккуратный обхват»
Зажать карандаш или ручку зубами.
Язык и губы не должны касаться карандаша или ручки.
Упражнение «Ла-ла-ла вслух»
Во время чтения произнесите вслух какие-либо
звукословосочетания (ла-ла-ла, ни-ни-ни)
или отдельные слова
Упражнение «За перстом»
Вдоль колонки с читаемым газетным текстом, быстро ведите указательный палец.
Старайтесь читать так, что бы успевать за движением пальца.
Не стремитесь достигнуть глубокого понимания прочитанного.
Для начала лучше читать не сложные тексты.
В некоторых случаях существуют проблема, которая может затормаживать развитие скорочтения, это возвращение к уже прочитанной части текста. Порой смысл одного прочитанного слова в тексте, особого значения не играет, но возвращаясь к нему, вы теряете ценное время.
Когда вы читаете текст, а потом возвращаетесь к прочитанному, общая концентрация падает. Рекомендуется читать с той мыслью, что возвращаться нельзя, даже если что-то не поняли, не сбивайтесь с заданного ритма и уровень понимания повысится.
Поставьте для себя скоростные критерии: возьмите любую книгу и в первый день прочитайте одну страницу за 2 минуты, на второй день другую страницу за 1 минуту, на третий день следующую страницу уже за полминуты.
Еще в школе нас учили во время чтение водить пальцем по строчке с текстом. Так вот, это не лучший способ увеличить скорость чтения. Наш палец не может моментально перескочить со строчки на строчку, ему требуется время. Разве палец может соревноваться по скорости с нашим мышлением и скоростью мысли? Конечно, нет. Наша моторика устроена таким образом, что сильно уступает по скорости мысли, поэтому водить пальцем по строчке не эффективно во время освоения техники скорочтения.
И напоследок, каждый из нас в любой момент может освоить скорочтение, было бы желание, а самые популярные упражнения в этом будут не заменимыми помощниками.
Упражнение «Пленки-листики»
Возьмите несколько листов картона, сделайте в них прорези на две, три и даже больше строк для газетной колонки, можно использовать цветные полоски полиэтиленовой пленки, подходящие по ширине.
Прочитывайте текст так быстро при передвижении рамки или полоски, чтобы вы могли охватить взглядом все фрагменты текста, находящиеся вокруг.
Упражнение «Окна»
Понаблюдайте за панорамой, которая открывается вашему взору за окном.
Затем перенесите свой взгляд на текст, при этом подстраивайте глаза под края строчек текста: таким образом, сектор оперативного поля сузится, его необходимо постоянно увеличивать.
Повторяйте эти действия раз за разом.
Упражнение «Первое и последнее»
Включите музыку.
Читайте быстро первое и последнее слово в каждой строке, при этом другие слова читать не надо.
Упражнение «Номера машин»
Идя по улицам, мгновенно «забирайте» взглядом номера припаркованных или проезжающих машин.
Глядя по сторонам, также «схватывайте» выделенные слова на каких-либо вывесках и объявлениях.
Если необходимо учиться дистанционно скорочтению необходимо выбрать соответсвующую специальность.
